Ce arată cercetătorile despre efectul tăcerii asupra clarității mentale
Tăcerea nu înseamnă doar absența conversației. Pentru creier, câteva minute fără muzică, notificări, podcasturi, televizor sau alte surse constante de stimulare pot reprezenta o schimbare importantă de context. Cercetările din…
Ce arată studiile despre efectul aerului din avion asupra hidratării pielii
Aerul din cabina avionului poate modifica rapid nivelul de hidratare al stratului superficial al pielii, mai ales în timpul zborurilor lungi. Explicația principală este umiditatea relativă foarte scăzută. Într-un studiu…